Perawatan Payudara Dimasa Kehamilan

Merawat payudara dimasa kehamilan memang diperlukan karena bila perawatan terrsebut dilakukan sesudah melahirkan tentu akan menimbulkan kerugian bagi ibu dan bayi-nya oleh karena itu perawatan payudara dimasa kehamilan sangat diperlukan untuk mempersiapkan asi bagi sang bayi agar bayi dapat merasakan manfaat asi tersebut:

Manfaat lain dari merawat payudara selama kehamilan :
    Kebersihan payudara terutama puting susu lebih terjaga
    Menguatkan dan melenturkan puting susu agar memudahkan bayi menyusu
    Mempersiapkan psikis atau mental ibu untuk menyusui
    Merangsang kelenjar air susu sehingga produksi ASI lancar dan banyak
    Bisa mendeteksi lebih dini jika terdapat kelainan-kelainan di payudara sehingga bisa melakukan pengobatan sesegera mungkin.

Jika perawatan payudara hanya dilakukan menjelang persalinan atau setelah melahirkan maka akan menimbulkan banyak kerugian pada ibu dan bayi, seperti :

    ASI tidak keluar atau baru keluar setelah hari kedua atau lebih
    Produksi ASI sedikit sehingga tidak cukup dikonsumsi bayi
    Puting susu melesak ke dalam sehingga bayi kesulitan menghisap
    Memicu infeksi pada payudara, payudara bernanah, atau bengkak
    Muncul benjolan di payudara.

Kasus-kasus tersebut dapat dicegah dengan melakukan perawatan payudara sedini mungkin.

Cara merawat payudara yang bisa dilakukan
Kehamilan 3 bulan
Normalnya puting susu akan menonjol keluar untuk mmudahkan bayi menghisap ASI. Pijat secara perlahan dasar puting susu agar puting tidak datar atau masuk ke dalam. Bila puting tetap masuk ke dalam atau datar maka harus dilakukan perbaikan sejak hamil 3 bulan. Caranya, gunakan dua jari telunjuk atau ibu jari untuk mengurut puting susu ke arah berlawanan menuju ke dasar payudara sampai ke semua daerah payudara. Lakukan sehari dua kali selama 6 menit.

Kehamilan 6-9 bulan
Pada usia kehamilan 6-9 bulan ibu bisa melakukan perawatan payudara, caranya :
    Basahi kedua telapak tangan dengan minyak kelapa
    Kompres puting susu sampai areola mamae (daerah gelap sekitar puting) dengan minyak kelapa selama 2-3 menit supaya kotoran atau kerak yang menempel melunak dan bisa mudah dibersihkan. Jangan bersihkan puting dengan alkohol atau bahan lainnya yang bisa membuat iritasi, kering, dan lecet.
    Pegang kedua puting susu lalu tarik dan putar ke arah dalam dan luar (searah dan berlawanan jarum jam)
    Pegang pangkal payudara dengan kedua tangan, lalu diurut ke arah puting susu sebanyak 30 kali sehari
    Pijat kedua areola mamae hingga keluar 1-2 tetas
    Kedua puting susu dan sekitarnya dibersihkan dengan handuk kering dan bersih
    Pakailah BH yang tidak ketat dan bersifat menopang payudara, jangan memakai BH yang ketat dan menekan payudara.

Demikian pembahasannya tentang perawatan payudara dimasa kehamilan semoga bermanfaat untuk pengetahuan anda.